Život v gymu
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží Tomáš Vzorek v podcastu pro všechny, kteří cvičí, nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy, nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali. Některé díly podcastu budou věnovány prvním krůčkům, dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. V dalších pak podrobně rozebereme stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. Epizody budou tématicky rozčleněny tak, abychom pokryli co nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Poslouchejte na podcastových platformách
Jak se změnila kulturistika za poslední dekády? Dosáhlo už lidské tělo maximálního potenciálu, nebo budou kulturisti za pár let ještě větší? Dá se “sypat zdravě”, jak tvrdí někteří fitness influenceři? Proč pak umírá tolik kulturistů v mladém věku?
Kulturistika je sport, ve kterém jdete proti přírodě a není pro každého. Mně ale dává nějakou disciplínu a někam mě posouvá, říká Luboš Chládek. Prostě vyčníváš vedle ostatních lidí a buď vzbuzuješ obdiv a lidi za tebou chodí, že by chtěli vypadat jako ty, nebo naopak, doplňuje Jarda Jeníček. Ženskou kulturistiku respektuji, ale určitě bych kulturistku doma nechtěl, shodují se oba.
Tento díl podcastu Život v gymu je spíš talkshow ve třech a moderátor Tomáš Vzorek v něm se svými hosty probral trendy, problematiku dopingu i další témata.
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
https://www.youtube.com/@Datarun_cz
🛍️ | OBCHOD!
https://shop.datarun.cz
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en
https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?lang=en
https://www.facebook.com/zivotvgymu
https://www.instagram.com/datarun.cz/
X: https://bit.ly/DatarunX/
https://www.facebook.com/datarun.media/
https://www.tiktok.com/@datarun_cz
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en
🤝 | HOST
LUBOŠ CHLÁDEK: https://www.instagram.com/lubos_chladek/?hl=en
JAROSLAV JENÍČEK: https://www.instagram.com/jarda_jenicek_ifbbpro/
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
