Život v gymu
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.
Poslouchejte na podcastových platformách
Další díl z cyklu “Rady a tipy od”, tentokrát bude k tréninku i dietě radit nejlepší česká profi bikini Natálie Myslíková, která má za sebou zatím nejúspěšnější sezónu a pomalu začíná myslet na metu nejvyšší, na Olympii.
Jak bývalá vicemiss České republiky trénuje? Ve druhém díle jejího rozhovoru prozradila, že nejvíc ji baví cvičit zadek, naopak úplně nemusí prsa a bicepsy. Vypráví, proč se učila pózovat v kabinkách nákupních center a jaký je její názor na supersérie s vysokým počtem opakování.
Nejen o tom si s ní moderátor Tomáš Vzorek povídal v této epizodě podcastu Život v gymu. Nechte si poradit od těch nejlepších a sledujte nás na YouTube, Spotify nebo Apple Podcasts.
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
https://www.youtube.com/@Datarun_cz
🛍️ | OBCHOD!
https://shop.datarun.cz
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en
https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?lang=en
https://www.facebook.com/zivotvgymu
https://www.instagram.com/datarun.cz/
X: https://bit.ly/DatarunX/
https://www.facebook.com/datarun.media/
https://www.tiktok.com/@datarun_cz
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en
🤝 | HOST
NATÁLIE MYSLÍKOVÁ: https://www.instagram.com/nataliemyslikova/?hl=en
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
