Život v gymu
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.
Poslouchejte na podcastových platformách
Jaroslav Jeníček je od listopadu novým držitelem profikarty IFBB PRO. Český kulturista úspěchu dosáhl na pražském EVLS, kde zvítězil v kategorii Open Bodybuilding. „Je to něco, co zažiješ jednou za život a pamatovat si to budeš do smrti,“ popisuje v podcastu Život v gymu.
Chválí pořadatele pražské soutěže, kteří z ní podle něho udělali „malou Olympii“ a největší událost na evropském kontinentu. Jaký vliv na jeho výkon měla právě atmosféra EVLS? Proč za svoji největší slabinu považuje nohy a co je pro Jaroslava Jeníčka nejdůležitější v jeho rozvoji? Jak trénuje, co mu nejlépe funguje?A jaké cíle si nadějný kulturista stanovil pro svou budoucí kariéru?
Nejen o tom si s Tomášem Vzorkem povídal v nejnovější epizodě našeho podcastu.
Natočeno ve studiu Datarun!
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK
🤝 | HOST
LUBOŠ CHLÁDEK
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
